長岡花火から帰ってきて村のおやじ

長岡から帰ってきて、温泉でサッパリしてから村のおやじ。

もう12時半ですが、牛すじ、ごぼう巻、山竹の子、栃尾揚げでタンパク質補給。 長岡駅から左岸往復って約7Km、13千歩。フジロック並みです。
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