にぎりのランチ。赤酢のシャリがまろやか
豊島区役所近くの浅野屋でにぎりのランチ。蕎麦屋がやってるそうで、赤酢のシャリがまろやかです。ネタもランチにしては上物。 その前に定例の通院。8/11の血液検査と処方をもらいに。γ-GT218、尿酸4.6、血糖84、HbA1c5.1、中性脂肪241、悪コレ56。酒と背脂抑えるとそれなりに改善します。
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南魚沼をベースにSKIやBIKEと食べ歩き
