南魚沼をベースにSKIやBIKEと食べ歩き
2019-03-15T13:03:20.000Z 金曜の大井町。人出てますね。出だしは遅い8時半ですが、ここからのスタート。めいくわんです。豚ロースステーキのバジルトマトソースに、Dave’s GHOST混ぜて激辛に。熱い辛い！カキとピーマン肉詰めも、多少辛いの付けて汗汗。ごちそうさまです。 From Kazukiyo Washizu via Facebook https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2782438735130276&set=a.378189182221922&type=3
2019-03-15T09:43:23.000Z 今日のサイクリングは、のんびり平均16Km/hで25Kmの実績でした。赤坂、乃木坂、飯倉を向かい風で登るのは、湯沢が電動アシストなので、きつく感じてしまいます。いい天気～花粉。目も喉もやられます。 From Kazukiyo Washizu via Facebook https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2782120378495445&set=a.378189182221922&type=3
2019-03-15T05:28:22.000Z 見附から乃木坂経由で、飯倉から泉岳寺抜けて天王洲アイル。行きは北よりの風、帰りは南寄りの風。逆なら楽なのに。 From Kazukiyo Washizu via Facebook https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2781763595197790&set=a.378189182221922&type=3
2019-03-15T04:32:00.000Z 快晴の東京。腰のメンテナンスに浜松町まで自転車。その足で、赤坂見附のビックで物色。やっぱり食べたくなって天下一品赤坂でこってりです。赤坂店のこってりは安定してますが、定食の作り置きは、ランチタイムでもぬるいのはどうもねえ。 From Kazukiyo Washizu via Facebook https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2781660085208141&set=a.378189182221922&type=3