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南魚沼をベースにSKIやBIKEと食べ歩き

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残業終わって呑みすぎ謙信

残業終わって呑みすぎ謙信。今日明日は花粉が多い湯沢。風邪なのか花粉症なのかわからなくなるくらいに喉痛や微熱。きゅうりでカリウム補給。そして、鶏の唐揚げ。唐揚げのニンニクタレでパワーアップを狙います。うん？今日の唐揚げ、何時もより丸っこいぞ。コロコロ美味しいです。 via Instagram https://instagr.am/p/DHBXM8zT6eP/

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味道楽で高タンパクで低糖質？

昨夜、ジョークンだけで2Lは飲んで、cab、マジェと回って2時過ぎ。今日は滑りにも出ずに、家からも出ずに１日死んでました。出て来たのが味道楽。酒で調子悪い訳ですが、酒でふかします。スタミナ増強に島らっきょうと、高タンパクな栃尾揚げ。納豆はダメなので、チーズを挟んでもらいます。お通しの煮物もキノコ類と厚揚げなので低糖質なのですが、ビール1.3L。あああ。 via Instagram https://instagr.am/p/DG-1223zNZQ/

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岩原スキー場コース内の全層雪崩

昨夜、話題になったのが、岩原スキー場コース内の全層雪崩。スキー場山頂部分の30度ある上級斜面だけに滑りやすいでしょう。でも岩原スキー場コース内で、これだけのはがれ具合は地元の誰も記憶にありません。こりゃシーズン内コース閉鎖ですかね。先日の神立雪崩といい、大雪の影響が出てます。 via Instagram https://instagr.am/p/DG-hWX7zurt/